皮肤美白剂：对苯二酚通过抑制皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，从而实现美白祛斑效果，曾广泛用于治疗黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着。医药级对苯二酚（纯度≥99.5%）通常制成 2%-4% 的乳膏或凝胶，外用涂抹于色斑部位，使用周期一般不超过 3 个月。但需注意，高浓度（＞5%）或长期使用会导致皮肤刺激（红肿、脱屑）、接触性皮炎，甚至引发永久性皮肤白斑（白斑病），目前欧盟、加拿大等已禁止其作为化妆品美白成分，中国仅允许在医药制剂中使用，且需标注 “处方药” 字样；

药物中间体：对苯二酚通过硝化、还原、卤代等反应，可制备多种医药中间体：

对氨基苯酚：对苯二酚经硝化生成对硝基苯酚，再还原得到对氨基苯酚，是合成解热镇痛药 “扑热息痛” 的核心原料，全球每年用于扑热息痛生产的对苯二酚超 5 万吨；

氢醌单甲醚：对苯二酚与甲醇在催化剂作用下反应生成氢醌单甲醚，用于合成抗组胺药物 “苯海拉明” 与心血管药物 “普萘洛尔”；

维生素 E 中间体：对苯二酚的烷基化衍生物（如 2,5 - 二叔丁基对苯二酚）是合成维生素 E 的关键前体，维生素 E 是人体必需的抗氧化营养素，广泛用于医药与保健品。

食品抗氧化剂：对苯二酚的烷基化衍生物（如叔丁基对苯二酚 TBHQ、2,5 - 二叔丁基对苯二酚 DBHQ）是国际公认的安全食品抗氧化剂，符合《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760）。例如，TBHQ 添加于植物油、油炸食品、坚果中，浓度≤0.02%（基于食品重量），可有效抑制油脂氧化酸败，延长食品保质期（如油炸薯片的保质期从 3 个月延长至 6 个月）；与其他抗氧化剂（如维生素 E、柠檬酸）复配使用，抗氧化效果可提升 2-3 倍；

化妆品功能助剂：对苯二酚的酯类衍生物（如对苯二酚二乙酸酯）因刺激性降低，被用于化妆品的抗氧化与抗老化配方中，浓度≤0.5%，可抑制化妆品中的油脂成分氧化，同时减少自由基对皮肤的损伤；但纯对苯二酚因潜在致癌性与皮肤毒性，被全球多数国家禁止作为化妆品成分，仅允许在医药美白制剂中使用。

照相与影像显影剂：对苯二酚是黑白照相底片、X 光胶片的核心显影剂，与其他显影剂（如米吐尔、菲尼酮）复配使用，通过还原胶片中的卤化银（如溴化银）为金属银，形成清晰影像。例如，在黑白胶片显影液中，对苯二酚浓度通常为 0.5%-2%，显影温度控制在 20-25℃，可获得高对比度的影像；同时，对苯二酚也用于印刷制版的显影，确保版面图案清晰；

电子光刻胶成分：在半导体制造的光刻工艺中，对苯二酚用作光刻胶的还原剂与稳定剂，通过 redox 反应控制光刻胶的感光性与显影速率。例如，在正性光刻胶中，对苯二酚可抑制光刻胶在未曝光区域的降解，提升图案分辨率，适配 7nm 及以下制程的半导体制造需求；同时，其抗氧化性可延长光刻胶的保质期，确保性能稳定。

农业领域：对苯二酚用作植物生长调节剂与农药稳定剂。例如，在棉花种植中，喷施 0.1%-0.2% 的对苯二酚溶液，可促进棉花纤维发育，提升纤维长度与强度；在农药制剂中，添加 0.05%-0.1% 的对苯二酚可抑制农药有效成分（如有机磷类、拟除虫菊酯类）的氧化降解，延长农药保质期（从 1 年延长至 2 年）；

分析检测领域：对苯二酚用作化学分析的 redox 指示剂与标准物质。例如，在 Fe³+ 离子检测中，对苯二酚与 Fe³+ 反应生成紫色络合物，通过比色法可定量检测 Fe³+ 浓度；在 redox 滴定中，对苯二酚作为标准物质，用于标定高锰酸钾、重铬酸钾等氧化剂的浓度，确保检测结果准确。